Los mayores tambien sufren transtornos alimenticios.

 Aunque generalmente se suele hablar de este tema en los adolescentes o jóvenes, también hay que conocer  que estas enfermedades pueden afectar a nuestros mayores. Los familiares, muchas veces, suelen asociarlos al envejecimiento. 

Por otro lado los familiares,  acuden a consultas geriátricas porque notan que el paciente presenta:

- Hiporexia:  Disminución del apetito  

- Hiperfatiga: Aumento de las ingestas desproporcionado 

- Alimentación "desequilibrada" o "caprichosa" : Abuso de alimentos precocinados, conservas y dulces 

Estas son alteraciones mas relacionada con la conducta alimenticia, que pueden ir desde la anorexia y la bulimia nerviosa, a transtornos conductivos en el deterioro cognitivo. Todos estos trastornos son acompañados de aumento o disminución de peso, con o sin desnutrición 

 

 ¡Es importante conocer que el adulto mayor, va perdiendo peso con la edad, aproximadamente un 1% cada año!

 Con la edad, se producen tres tipos de cambios los cuales favorecen la presencia de malnutrición y Trastorno de Conducta 

1. Factores fisiológicos

     - Perdida de musculo esquelético

     - Disminución de gasto metabólico basal

     - Cambios digestivos que favorecen la disminución de la absorción de nutrientes 

2. Factores psicológicos

     - Estructura familiar

     - Adaptaciones a la nueva realidad

     - Jubilación

     - Estrés y ansiedad

3. Factores socioeconómicos

     - Menor capacidad económica, tras jubilación

     - Viudedad

     - Perdida de la capacidad para la autonomía en las actividades    

 

 

Recomendaciones 

• Dieta: Vitamina D, calcio, grasas omega 3 y fibra, etc. 
• Ejercicio físico: 3 a 4 veces por semana, ejercicios multicomponentes, para que esto ayude a que no pierda masa muscular
• Atención de los familiares y escucha para el adulto mayor

 

 

 

 

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